Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 65,82g | Carbh: 203,17g.
Desayuno: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar. Almuerzo: Cadbury Lunch Bar Man Size, Marmite Marmite, Rama Original Margarine, Brown Bread, Oil Popped White Popcorn , Woolworths Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Plain Dumpling, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KLKnoll
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