Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 115,35g | Carbh: 204,15g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ampela, Tahu Kukus, Tempe Bacem. Almuerzo: Pangsit Goreng, Telur Puyuh, Pastel. Cena: Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang, Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Melon. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iki.loh
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