Diario de cc1214, 14 nov. 22

Perfil de cc1214 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

今日綠拿鐵主體是羽衣甘藍，洗到懷疑人生，好多蟲卵，大家吃生菜一定要認認真真清洗，最後還是不放心，用滾水燙15秒🥲

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:

1077 kcal

Grasa: 47,80g | Prot: 80,22g | Carbh: 91,23g. Desayuno: 紅棗(FDA), 枸杞, 米森有機純黑芝麻粉, 雞蛋, 台灣南瓜(FDA), Tryall 濃縮乳清蛋白 (25g), 番茄, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 鳳梨, 紅蘿蔔(FDA), 羽衣甘藍. Almuerzo: 珍珠芭樂(FDA), 菠菜(FDA), 米森有機純黑芝麻粉, 枸杞, Tryall 濃縮乳清蛋白 (25g), Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 紅棗(FDA), 高麗菜(FDA平均值), 全聯黑木耳, 全聯秋葵, 水煮蛋. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

羽衣甘藍會有很多嗎？但我平常洗菜方式，我女朋友都說我像醃菜一樣🤣

13 nov. 22 por el miembro: 謝比利

有有有，不嚇你，我還買有機的…一樣有蟲卵，要細細看，一顆顆黑灰色的…🫣

13 nov. 22 por el miembro: cc1214

Oh🙈.. 下次我要認真看了

13 nov. 22 por el miembro: 謝比利

我洗菜也是清水一次，泡鹽水，在過濾水一次，但是快速洗洗…沒再仔細看😨蟲卵真可怕

13 nov. 22 por el miembro: ☆醬醬

有機的更容易有..多注意😬

13 nov. 22 por el miembro: karl-wu

有機的更多+1

13 nov. 22 por el miembro: 尼歐NEO

小心，不然會吃了很多蛋白質🤣🤣🤣

14 nov. 22 por el miembro: 饞嘴小尼

因為沒農藥！😱😱😱

14 nov. 22 por el miembro: cc1214


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de cc1214

Ver la Historia Completa

Diario de cc1214, 14 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de cc1214