Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 75,48g | Carbh: 142,86g.
Desayuno: KFC Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang, Rotiboy Mexican Bun, Latte Coffee. Almuerzo: Fukumi Nasi Porang, Burgreens Vegan Gyoza, Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Fried Egg, Meatless Chicken. Cena: Mango. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyahdermawan
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