Diario de ira.zemskova., 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
44 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1330 kcal Grasa: 56,95g | Prot: 46,36g | Carbh: 172,10g.   Desayuno: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Укроп. Almuerzo: Макароны Отварные, Котлета Рыбная. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Банан, O'Zera No Sugar. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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