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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️ #Neues Startgewicht ☝🏻 #Ab heute gehts wieder akribisch los 🙃 #Seit 3 Tagen Süßigkeiten frei 💪🏻. #Schönen Tag euch 🙋🏼♀️💕
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 93,63g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Wonnemeyer Fleischsalat Kräuter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Fol Epi Caractère, Gekochtes Ei, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Almuerzo: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Brauner Zucker, Gurke (Geschält), Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Sontner Crisp Knixx Joghurt Kirsche & Schoko-Loops. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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