Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 25,26g | Prot: 32,50g | Carbh: 96,29g.
Almuerzo: Помело, Гренки Домашние, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Союшка Тофу с Паприкой, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Мультизерновой Хлеб. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anita_us888
|