Diario de cibelepaulino_, 14 nov. 22

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Falta muito eu sei, mas estou grata com todos os resultados 😭🧡🧡
Menos 19 kg

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:

1483 kcal

Grasa: 75,05g | Prot: 82,60g | Carbh: 121,23g. Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido, Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Panco 100% Integral Quinoa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Serramar Iogurte Natural Integral, Morangos. Almuerzo: Peito de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g). Cena: Panqueca Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Flormel Creme de Avelã Crocante, Flormel Doce de Leite Zero (20g), Pão de Queijo. más...

3145 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

401 Seguidores Apoyo

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

14 nov. 22 por el miembro: FagnaAmorim

arrasou, mulher! parabéns!!!

14 nov. 22 por el miembro: alexiacostaa

Parabéns!!

14 nov. 22 por el miembro: izabellyfernandes19

o importante é estar no caminho mulher!

14 nov. 22 por el miembro: vronikanasc

Parabéns!

14 nov. 22 por el miembro: karencristine1302

Uhuuu Parabéns!!!

14 nov. 22 por el miembro: Paty livres para emagrecer

que vitória, lindaaaa! continue. Deus é cntg

14 nov. 22 por el miembro: lorena.222

Parabéns pela conquista e que bom que está animada 👏🏻👏🏻🙏🏻. Você prega A Palavra?

14 nov. 22 por el miembro: ROSA 1996

parabéns, tá incrível já 👏👏👏

14 nov. 22 por el miembro: akira765

parabéns 👏👏👏👏

14 nov. 22 por el miembro: Nanatsur

Parabéns

14 nov. 22 por el miembro: analuisamaia

parabéns

14 nov. 22 por el miembro: anapauladossantos

Parabéns ❤️

14 nov. 22 por el miembro: Isadogal

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Arrasou 🎉🎉🎉🎊🎉🎉❤️❤️❤️❤️🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

14 nov. 22 por el miembro: Auspiciosa

Parabéns!!!

14 nov. 22 por el miembro: dietadasol

Parabéns

14 nov. 22 por el miembro: IsabelSena

Obrigada gente!! 🙏 E sim Rosa, sou pregadora 🧡

14 nov. 22 por el miembro: cibelepaulino_

Parabéns

14 nov. 22 por el miembro: nane1991

Uau,parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌼

14 nov. 22 por el miembro: Silvane Alessandra

Parabéns 🥰

15 nov. 22 por el miembro: Rayanninha

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