Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 161,53g | Prot: 57,58g | Carbh: 298,90g.
Desayuno: Sea Salt, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Blueberries, Raspberries. Almuerzo: Trader Joe's Hass Avocado, Baby Spinach, Black Pepper , Salt , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Cena: Walnuts, Blueberries , Trader Joe's Indian Fare Tikka Vegetables, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mountain Trail Mix, Nuun Sport, Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de coloradopackrafter
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