Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kilo verecek
Diario
14 nov. 22
Diario de kilo verecek, 14 nov. 22
Perfil de kilo verecek
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
yarından itibaren yumurta diyetine başlıyorum bakalım bir değişiklik olacak mı
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2022:
1591 kcal
Grasa: 93,71g | Prot: 33,29g | Carbh: 152,65g.
Desayuno:
Zeytin, Kepekli Ekmek, Patates Kızartması, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir.
Almuerzo:
Eti Karam Bitter %70 Kakao.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt, Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Ispanak Yemeği.
más...
1814 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
kaç yumurta yemeği düşünüyorsun günde bugün baktımda çok zamlanmış😃
14 nov. 22 por el miembro:
tubaycl
Evet çok pahalı 🤔 ama yinede 3 gün deneyeceğim vücudumu şaşırtmam lazım galiba bakalım işe yarayacak mı 😊
15 nov. 22 por el miembro:
kilo verecek
5,6 tane yerim Allah ne verdiyse 😄
15 nov. 22 por el miembro:
kilo verecek
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kilo verecek
Ver la Historia Completa