Diario de ancaive, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1502 kcal Grasa: 81,60g | Prot: 85,32g | Carbh: 130,46g.   Desayuno: Optimum Nutrition Fish oil, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Jengibre, Cúrcuma, Limón. Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich. Cena: Yemita Huevo Grande Color, Cooked Rice, Santa Isabel Bistec Posta Negra . Pasa Bocas / Otros: Plantain Chips. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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