Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 78,78g | Prot: 35,45g | Carbh: 195,00g.
Desayuno: Biancoforno Sfogliatine di Pasta Sfoglia, Caffè Espresso, Orzo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pere, Olive Verdi, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Coop Torta al Limone. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 14 minutos, Conduciendo - 1 hora y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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