Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1890 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 143,85g | Carbh: 197,37g.
Desayuno: Plátano, Azúcar, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Quaker Hojuela de Avena Natural, Clara de Huevo, Leche Entera, Café. Almuerzo: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Cena: ProWinner Proteina 90%, Taco de Bistec. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Gamesa Galletas Marias. más...
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3972 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Graffias
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