Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2223 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 171,18g | Carbh: 237,82g.
Desayuno: Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almuerzo: Baby Spinach, Pink Lady Apples, Broccoli, Trader Joe's California Style Complete Protein Bread, Avocados, Quinoa (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Spinach, Spinach Salad, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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