Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 80,61g | Carbh: 131,94g.
Desayuno: Fried Tofu , Tempeh , Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg , Chicken Nuggets, Fukumi Nasi Porang, Latte Coffee. Almuerzo: Fried Egg, Tempeh, Fried Tofu, Fukumi Beras Porang. Cena: Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream, Elvan Today Croissant, Fried Egg , Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Nut Mixture with Seeds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aisyahdermawan
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