Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2577 kcal
|
Grasa: 98,02g | Prot: 129,85g | Carbh: 293,00g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое). Almuerzo: ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Яблоко Желтое, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ян Грек
|