Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 66,27g | Carbh: 102,35g.
Desayuno: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Landers Сыр Famiglia 30%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна. Almuerzo: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: Магнит Помидоры Черри, Жизнь Март Индейка Гриль. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Обычные Блины, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Магнит Авокадо, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе Эспрессо, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Миндаль Миндаль Жареный, Миндаль Минтай Жареный. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelope44da
|