Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 61,13g | Prot: 142,93g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: Schokolade, Gedünstete oder Gekochte Garnelen, Kerrygold Cheddar, Avocado, Tomaten, Gurke (Geschält), Kopfsalat, Ei. Almuerzo: Milka Darkmilk Haselnuss, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Ok Bacon Crisp, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Pasa Bocas / Otros: Lidl Cashewkerne, Tomaten, Real Quality Rosenkohl, Grüne Paprika, Champignons, Karotten, Lauch, Brokkoli, Lidl Rinderhackfleisch Light. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruiza Liman
|