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mmmm, esta semana me deje llevar, no tengo excusas porque me sentí lo más bien, no me sentí hinchado en ningun momento lo cual me dio una sensación distinta, ahy puedo ver los resultados, ahora arrancar nueva semana y retomar la bajada nuevamente. buena semana a todxs
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 82,72g | Prot: 104,51g | Carbh: 428,20g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Arroz con Atun. Cena: Budín, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Budín, Mate, Manzana. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 18 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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