Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 44,20g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: Наш Лидер Чечевица, Рис со стручковой фасолью, Соевое с Бананом, Сироп Солёная Карамель, Nescafe Classic Crema. Almuerzo: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Ясо Тофу Натуральный, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, не Молоко Йогурт Овсяный Классический. Cena: Огурец, Protein Rex Chocolate Brownie, Гречка. más...
|
|
1411 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 18 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kkaterina_malina
|