Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 79,91g | Prot: 44,63g | Carbh: 205,32g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Marmellata Light, Croissant o Cornetto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Esselunga Caprino, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Noci, Mulino Bianco Biscottone, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Sentado - 40 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 11 minutos, Lectura - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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