|
до ген.директора на работе и немного свободы действий 🙈
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 65,48g | Prot: 117,72g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мандарин, Окей Груша Конференс, Прием Яичный Блинчик с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Мандарин, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ёбатон Суфле Клубника. Cena: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Grow Food Митлоф со Сливочно-Горчичным Соусом и Пюре. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Прием Паприкаш из Курицы и Полтавская Каша с Овощами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТвояЛиса
|