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1818 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 132,08g | Carbh: 174,41g.
Desayuno: ICA Laktosfri Lättmjölk, Coop Bageri Småfranska, ICA Rökt Skinka, Kaffe, Star Nutrition Whey-80 Salted Caramel, ICA Lättmargarin. Almuerzo: Kavli Ädelost, Lätta Lättmargarin, Wasa Sport Knäckebröd, Star Nutrition Whey-80 Salted Caramel. Cena: Vegetabilisk Rapsolja, Coop Hovmästarsås, Gurka (med Skal), Falkeskog Kallrökt Lax , Garant Grov Mini Baguette , ICA Basic Potatisklyftor. Pasa Bocas / Otros: Lätta Lättmargarin, Coop Bageri Småfranska, Arla Hushållsost 17%, Nocco Caribbean, Barebells White Salty Peanut. más...
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403 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
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Peso Histórico de Fiddeman77
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