Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 89,78g | Carbh: 123,72g.
Desayuno: Мёд, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Блины рисовые. Almuerzo: Брокколи на Пару, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Булгур (Вареный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо. Cena: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Bar Mocaccino, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.kojurina2014
|