Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 69,70g | Prot: 132,40g | Carbh: 183,35g.
Desayuno: Egg Yolk, Egg White, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Ground Beef (Cooked). Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg Yolk, Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus, Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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