Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2513 kcal
|
Grasa: 95,53g | Prot: 129,11g | Carbh: 295,41g.
Desayuno: Probiótica 100% Pure Whey Morango, Germina Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana. Almuerzo: Pão de Açúcar Legumes Salteados, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Pronto Para Temperar, Jucurutu Manteiga da Terra, Giraffas Parmegiana Frango. Cena: Chicken Kebab. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Dana Geleia de Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabrielsl
|