Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 95,55g | Prot: 159,64g | Carbh: 132,73g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Milch 1,5%, ESN Collagen Peptides Lemon. Almuerzo: Ei. Cena: NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Karotten. Pasa Bocas / Otros: ESN Fruity Whey Isolate, Käsekuchen mit Früchten. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olessja
|