Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 85,60g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Столовая Сбербанка Тост с Яйцом Пашот и М/с Рыбой, Столовая Сбербанка Каша Рисовая с Изюмом. Almuerzo: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Maggi Приправа для Плова с Курицей, Помидоры, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Простоквашино Сметана 15%, Инди Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Ангарская Курочка Филе Грудки без Кожи. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Ветчина Домашняя Куриная. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_zav
|