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Svist88
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29 mar. 15
Diario de Svist88, 29 mar. 15
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бедра 108,5
69 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2015:
285 kcal
Grasa: 0,95g | Prot: 3,58g | Carbh: 51,47g.
Desayuno:
Чай, Кофе.
Pasa Bocas / Otros:
Глинтвейн.
más...
1606 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 29 minutos.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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