Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3000 kcal
|
Grasa: 106,85g | Prot: 244,85g | Carbh: 265,54g.
Desayuno: Яблоко Желтое, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Родной Киржач Йогурт Классический 3%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сосиска Куриная, ВкусВилл Сосиски. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ян Грек
|