Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 90,97g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Frango Desfiado, Abobrinha, Tomates. Cena: Frango (Empanado e Frito), Lucco Fit Crepioca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Castanha de Caju, Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Damascos, Ameixa Seca, Nozes de Nogueira, Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Extrato de Baunilha, Banana, Ovo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andressalaais
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