Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 83,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 90,57g | Prot: 158,01g | Carbh: 228,45g.
Antes del Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Abacate. Almuerzo: Maxixe, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Jiló Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Danone YoPRO 15G High Protein, Quatá Creme de Queijo Light, Tommy Panettone com Frutas, Abacaxi, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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