Diario de 89mich, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
965 kcal Grasa: 36,23g | Prot: 59,55g | Carbh: 109,53g.   Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Great Value California Style Vegetable Mix. Pasa Bocas / Otros: Pastene Cherry Peppers. más...
2348 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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