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Hoje foi dia de piscina, coisa que a vergonha não me permitia ❤️😮💨
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1399 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 68,77g | Carbh: 141,25g.
Desayuno: Polenguinho Queijo, Guacamole, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Almuerzo: Costela de Porco Assada, Salada de Folhas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Tapioca, Banana Prata, Flormel Doce de Leite Zero (20g), Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. más...
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