|
neck 33
waist 82
hip 98
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 29,52g | Prot: 65,82g | Carbh: 236,72g.
Desayuno: Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong, Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih. Cena: Soto Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sunpride Banana, Apel, Madu. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de myuanita
|