Diario de Carlo Erici, 20 nov. 22

posso chiederti la ricetta?😋 

chiedo anch'io la ricetta, se possibile ☺ 

Sembrerebbe al cocco e mandorle 

anche io la vorreii 

Ma certo, intanto ti dico gli ingredienti, per 6 Pangoccioli fit: 130 gr. di farina di riso o di avena, 5 misurini di Herbalife protein drink mix, gocciole di cioccolato fondente/uvetta, 175 gr. di yogurt greco zero grassi, 1 uovo, 1ª bustina di lievito. Procedimento: metti in una ciotola prima le polveri (farina e protein drink) aggiungi yogurt e poi l’uovo e inizia a amalgamarli con una frusta sbattiuova (manualmente non serve elettrica) aggiungi anche il lievito e continua a amalgamare l’impasto per evitare eventuali grumi, per ultime metti le gocciole di cioccolato, la quantità che preferisci. Crea delle palline e inforna a 180° per mezz’ora. Son deliziosi ma non si fan danni 🫄🏼come con gli originali 

Grazie mille😃...da provare assolutamente sembrano buonissimi😋 

Son squisitiiii Marty 222