Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 117,72g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Nutrigold Granola, Maçãs Gala, Banana Prata, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a. Almuerzo: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a, Arroz Branco (Cozido), Nobre Filé de Peito sem Osso e sem Pele. Cena: Alface, Callegaro Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Alface, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Anacleto
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