Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jvjonathan
Diario
31 mar. 15
Diario de Jvjonathan, 31 mar. 15
Perfil de Jvjonathan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Not feeling well today. Have tummy flu so I'm assuming this is probably mostly due to water weight lost. Happy to almost be getting in the 70's again though.
80 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2015:
1352 kcal
Grasa: 49,13g | Prot: 58,69g | Carbh: 166,23g.
Desayuno:
Anat Cajun Chicken and Peppadew Tramezzini.
Almuerzo:
Bananas, Lindt Dark Chocolate, Spaghetti, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Pasta with Carbonara Sauce.
Cena:
Woolworths BBQ Pork Ribs, Woolworths Seedless White Grapes.
Pasa Bocas / Otros:
KFC Hot Wings, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hope you get to feeling better soon!
31 mar. 15 por el miembro:
LoadGod
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jvjonathan
Ver la Historia Completa