Diario de ivan.nsk, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
2141 kcal Grasa: 158,57g | Prot: 104,17g | Carbh: 93,95g.   Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Snickers Шоколадный Батончик с Жареным Арахисом, Карамелью и Нугой. Cena: Арахис, Беляш. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Лук, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Арахис, Вареное Яйцо. más...
2058 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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