Diario de ninadora, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1391 kcal Grasa: 41,15g | Prot: 76,54g | Carbh: 185,71g.   Desayuno: Del Monte Chili Sauce, Dimsum. Almuerzo: Ikan Tongkol, Gudeg, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Pempek, Pempek Kapal Selam, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Pasa Bocas / Otros: Kue Bulan, Rengginang, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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