Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 96,47g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Окей Груша Конференс, Просто Молоко Молоко 2,5%, Прием Пшенная Каша с Булгуром и Изюмом. Almuerzo: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Grow Food Шпинатные Спагетти с Говядиной под Пряно-Сливочным Соусом. Cena: Grow Food Рагу Болоньезе и Рис Карри. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТвояЛиса
|