Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 101,69g | Carbh: 95,46g.
Almuerzo: Tomat Merah, Ayam Goreng, Pentol, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Pentol, Marimas Rice Cracker American Cheese. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de widi.pangestuti
|