|
|
1000 kcal
|
Grasa: 44,49g | Prot: 72,82g | Carbh: 77,62g.
Desayuno: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Гречка с Маслом. Almuerzo: Три Орешка Фисташки Неочищенные, Кубанский Молочник Сметана 20%, ПП шаурма. Cena: Красная Цена Капуста Квашеная, Ашан Помидор, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Творожно-сырная намазка. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.martens1995
|