Diario de mmarrissa, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
543 kcal Grasa: 14,34g | Prot: 20,36g | Carbh: 83,60g.   Desayuno: Caffè (in Polvere), Malga Paradiso Latte Intero, Crownfield Special Flakes Classic. Almuerzo: Certossa Gallette di Farro Bio, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Polpette di Manzo, Ragù, Italiamo Trofie. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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