Diario de Agnesssirait, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
914 kcal Grasa: 27,77g | Prot: 20,91g | Carbh: 147,51g.   Desayuno: Chia Seed, Lemon, Madu, Sari Roti Roti Isi Coklat, Teh Manis. Almuerzo: Rempeyek, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Dada Ayam, Solaria Cap Cay. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
1957 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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