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Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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514 kcal
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Grasa: 8,19g | Prot: 76,76g | Carbh: 37,28g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarze Oliven, Mischgemüse, Arla Skyr Natur, Eisbergsalat, Alnatura Rote Linsen, Gebackene oder Gekochte Polenta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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