Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 63,88g | Carbh: 240,31g.
Desayuno: Vitamina de Mamão, Habib's Esfirra. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Quero Feijão Carioca , Macarrão com Molho de Carne. Cena: X Salada. Pasa Bocas / Otros: Ateliê do Sabor Suco de Laranja e Morango, Coxinha, Cacau Show Trufa Petit Gateau, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Cacau Show Bombom Brownie. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dri Serafim
|