Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 66,67g | Carbh: 197,14g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Сыр Тильзитер, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. Almuerzo: Желтая Зимняя Тыква, Котлета Говяжья. Cena: Яблоки, Королек, Славянские Традиции Творог 5%, Авокадо Авокадо, Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоки, Хурма. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Работа сидя - 5 horas, Cardio - 15 minutos, Estudiar - 3 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CherryFavo
|