Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3161 kcal
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Grasa: 78,87g | Prot: 345,44g | Carbh: 253,37g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Combi Wrap mit Schinken, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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