Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1169 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 90,93g | Carbh: 119,03g.
Desayuno: Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Kecambah. Cena: Uleg Sambal Pedas, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Durian, Chek hup kopi Chek hup less sweet. más...
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Peso Histórico de nova.fransisca19
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